Barbara Kędzia Coach

Autoprezentacja i wystąpienia publiczne

AUTOPREZENTACJA I WYSTĄPIENIA PUBLICZNE 


ŁÓDŹ 20-21.10.2018



Autoprezentacja to umiejętność tworzenia własnego wizerunku. Jest ona bardzo przydatna w relacjach biznesowych, podczas rozmów kwalifikacyjnych, spotkań z kontrahentami, współpracownikami, wchodzenia w nowe środowisko zawodowe.

 

Umiejętność autoprezentacji jest wykorzystywana również na co dzień, w życiu prywatnym, gdy poznajemy nowych ludzi, budujemy relacje, nawiązujemy kontakty i przyjaźnie.

 

Kreowanie swojego wizerunku jest to sposób, w jaki każdy człowiek, poprzez swoje wypowiedzi, zachowania i sygnały niewerbalne, komunikuje na zewnątrz kim jest, jakie ma podejście do siebie i innych. To forma prezentacji siebie. Najważniejsze, że tej umiejętności można się nauczyć i ją rozwijać.

 

Wystąpienia publiczne stwarzają niektórym wiele problemów i wprowadzają niepotrzebny stres. A przecież chodzi o to, aby wyrażać swoje myśli precyzyjnie, w sposób poukładany i przejrzysty. Chodzi o to, aby poprzez jasną komunikację osiągać swoje cele życiowe i zawodowe.

 

Czy potrafisz występować publicznie?

„Jeśli uważasz, że coś potrafisz lub że czegoś nie potrafisz, na pewno masz rację” -Henry Ford

  
Dla kogo? 

  • dla osób, które prowadzą prezentacje dla klientów, słuchaczy, występują na konferencjach, przemawiają do audytorium,
  • dla osób, które chcą wzmocnić siłę przekonywania, argumentowania,
  • dla osób, które "zjada stres" podczas wystąpień publicznych
  • dla osób, które chcą wzmocnić swoją komunikację i budowanie relacji
  • dla wszystkich osób, które chciałyby doskonalić swoje umiejętności prezentacyjne

Celem szkolenia jest wzmocnienie kompetencji komunikacyjnych uczestników, wzmocnienie pewności siebie w kontekście wypowiadania się publicznie.

Uczestnicząc w warsztatach:

 

  • poznasz metody przygotowania się do wystąpienia publicznego i prezentacji,
  • zapoznasz się ze sposobami wzbudzania zainteresowania,
  • dowiesz się jak radzić sobie z tremą i stresem w oparciu o własny styl myślenia,
  • dowiesz się jak pozytywie oddziaływać na grupę, wpływać na zachowania i reakcje uczestników wystąpienia,
  • nauczysz się radzenia sobie z trudnymi uczestnikami prezentacji i wystąpień publicznych,
  • poznasz skuteczne metody na budowanie zainteresowania, prezentowanie propozycji, przekonywanie i rozwiewanie wątpliwości,
  • wzmocnisz swoje kompetencje komunikacyjne, co wpłynie na budowanie dobrych relacji z ludźmi
 
Program:
 
1. Autoprezentacja osoby występującej publicznie.

2. Reguły komponowania wystąpień publicznych.

3. Techniki skupiania i utrzymywania na sobie uwagi słuchaczy.

4. Tworzenie atrakcyjnych i zrozumiałych komunikatów.

5. Metody kontroli tremy i stresu w sytuacji wystąpienia publicznego.

6. Identyfikacja swoich mocnych stron i obszarów do rozwoju w kontekście wystąpień publicznych.


Stosowane metody pracy;
  • mini wykłady
  • dyskusje
  • studium przypadku prezentacji
  • ćwiczenia
  • prezentacje
  • konsultacje
  • informacja zwrotna


Agenda szkolenia:

Dzień I 9.00-16.00 (ok. godz. 12.00 wyjście na wspólny lunch)
Dzień I 9.00-16.00 (ok. godz. 12.00 wyjście na wspólny lunch)

Lunch jest na koszt własny uczestnika.

 

Czas trwania: 2 dni od 9.00 do 16.00,

Inwestycja w Siebie: 470 zł,

Termin:  20-21.10.2018

Zapisy: basked@wp.pl , tel. 697 769 304.

zapisy oraz pełne wpłaty do dnia 16.10.2018.

O możliwości uczestnictwa decyduje kolejność zgłoszeń.

Dla osób, które dokonają pełnej wpłaty do 13.10.2018 - cena wynosi 450 zł.
Jeśli zapisują się dwie znajome osoby - cena wynosi 450 zł


Konto:  
ATRYBUT Barbara Kędzia
Raiffeisen Polbank 88 1750 0012 0000 0000 3871 3547, w tytule proszę wpisać  "zaliczka na szkolenie"

Miejsce: Łódź, Fundacja 11 Muz / The Miejsce ul. Piramowicza 11/13

Prowadzi:
Barbara Kędzia
- doświadczony Coach oraz Trener Rozwoju Osobistego. Uważa, że ważne jest kreowanie życia według własnego scenariusza. Specjalizuje się we wzmacnianiu poczucia wpływu na własne życie, asertywności, a także w budowaniu planu własnego rozwoju, budowaniu relacji, skutecznej komunikacji, podnoszeniu efektywności osobistej. Wspiera ludzi w poszukiwaniu rozwiązań i dokonywaniu świadomych wyborów. 

Prowadziła wielokrotnie szkolenia z tematyki "Autoprezentacji i wystąpień publicznych", dla firm, instytucji, fundacji, m.in. dla kadry Politechniki Łódzkiej, Łódzkiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej.


Opinie uczestników:

 

Warsztaty 10-11.03.2018

Dzięki warsztatom miałam możliwość sprawdzenia się podczas występów publicznych i uzyskania informacji zwrotnej od prowadzącej i pozostałych uczestników. To pozwoli mi na wprowadzenie zmian w sposobie swoich dotychczasowych wystąpień. Polecam! - Katarzyna

 -------------------------

Warsztaty były bardzo inspirujące. Bardzo wartościowe oraz zwiększające świadomość były ćwiczenia praktyczne. Ten pozytywny zastrzyk wiedzy i praktyki z pewnością zaprocentuje mi w przyszłości. - Karol


 -------------------------

Warsztaty pozytywnie wpłynęły na moje postrzeganie samej siebie. Okazało się, że moje wystąpienia są lepsze niż myślałam. Poszłam na te warsztaty nie w celach zawodowych, ale prywatnych, ponieważ chciałam lepiej się prezentować na forum, podczas rozmów i dyskusji. Wiem na czym stoję i na co zwracać uwagę. - Anna


 -------------------------

Uświadomiłem sobie, że muszę dokładnie wiedzieć, o czym chcę mówić i jaki ma być tego cel. Wiem teraz, że publiczność to nie potwór, który chce mnie zjeść, tylko ludzi, którzy chcą z mojej wypowiedzi coś dostać. Polecam. - Radosław

 

Warsztaty 16-17.01.2018

Warsztaty bardzo ciekawe i inspirujące. Możliwość obejrzenia sowjego wystąpienia oraz zapoznania się z dobrymi i silnymi stronami swoich wystąpień pozwala skupić uwagę na kwestiach, nad którymi musimy pracować, a jednocześnie okazuje się, że nie jest w rzeczywistości tak źle, jak sobie wyobrażamy. Dużo ciekawych trików, które na pewno będę chciała wykorzystać w realu. - Marzena

 -------------------------

Bardzo fajne i godne polecenia warsztaty! Ciekawa forma, bez oklepanych ćwiczeń. Prowadząca bardzo naturalna, dzięki czemu czuło się, że mówi prawdziwie i wierzy w to, co mówi. - Jadwiga

 -------------------------

Pomogły mi w pokonaniu pewnych lęków w praktyce i zrozumieniu, że nie trzeba być idealnym, tylko dobrym. Są godne polecenia. Zdecydowanie. - Karolina


 -------------------------

Dzięki warsztatom mogłam sobie uświadomić posiadane umiejętności i kompetencje. Praktyczne wskazówki do poprawienia się w pewnych obszarach. Zajęcia oparte na ćwiczeniach praktycznych w przyjaznej i otwartej atmosferze. - Magda

 -------------------------

Dzięki warsztatom mogłam się dowiedzieć, jak radzić sobie ze stresem, jak zapanować nad ciałem i mową. Warsztaty dla każdego, kto występuje lub będzie występował przed publicznością. Przeprowadzone w przyjaznej atmosferze. Zapadają w pamięć. - Zosia

 

Warsztaty 9-10.12.2017

 

Warsztaty pozwoliły mi oswoić się ze sobą poprzez odtwarzanie nagrań. Przeniosły ciężar z tego "czego się boję" na "po co i dla kogo prezentuję", czyli ukierunkowały energię. Uświadomiły mi, że odbiorcy nie widzą np. drżącego głosu, drżącej ręki, czyli wyeliminowały moje błędne przekonania. - Nadia

 -------------------------

Warsztaty pokazały mi nowe spojrzenie na strach przed wystąpieniami publicznymi. Dużo pracy za mną, dużo pracy przede mną, a dzięki narzędziom mam nowe narzędzia. - Honorata

 -------------------------

Bardzo długo czekałam na warsztaty o tej tematyce. Podbudowały mnie, nauczyły w jaki sposób kontrolować stres i emocje towarzyszące wystąpieniom publicznym oraz w jaki sposób należy podtrzymywać kontakt z osobami, do których adresujemy swoje przemówienie. Jest to bardzo duża wartość i serdecznie zachęcałabym inne osoby do skorzystania z tego typu warsztatów z Barbarą jako trenerką. - Ola

 -------------------------

Trenerka stworzyła odpowiednią atmosferę, która jest niezbędna do prawidłowego uczestnictwa w treściach zajęć (kiedy należało przywołać grupę do porządku, była przywoływana. Kiedy należało wprowadzić luźniejszą i przyjazną atmosferę, była wprowadzana.) Czułam się dobrze i wiele skorzystałam. Będę polecać. - Beata

 -------------------------

Warsztaty są BARDZO godne polecenia.

Otrzymałem odpowiedzi na swoje pytania i wyjaśnienia zmian, jakie musze wdrożyć, aby moja praca była lepsza. - Tomek

---------------------

Uświadomiły mi jakie są moje mocne strony wystąpień. Bardzo podobał mi sie pomysl z nagrywaniem wystąpienia, a następnie jego odtworzeniem. Cenne było dla mnie, że szkolenie nie skupiło się wyłącznie na części merytorycznej wystąpień publicznych. - Julia

 -------------------------


Warsztaty 4-5.03.2017:

Szkolenie ciekawe, wciągające, z dużą dawką merytorycznej wiedzy i, co szczególnie wartościowe, z namacalnymi przykłądami. Ogromny "+" w związku z ćwiczeniami uczestników. Przy tej okazji wiele można było zobaczyć, lepiej zrozumieć i, co najważniejsze, zobaczyć jak sami odnajdujemy sie podczas autoprezentacji/wystąpienia publicznego i co warto poprawić, ćwiczyć i jak to robić. - Justyna


-------------------------

Na pewno są godne polecenia także dla osób, które są zainteresowane nie tylko rozwojem umiejętności wystąpień publicznych w zw. z wykonywaną pracą/zawodem, ale również dla osób, które chcą poprawić swój wizerunek, chcą być lepiej postrzegane. Wartością były ćwiczenia kształtujące postawę niewerbalną, umiejętności odnalezienia się w grupie. Alicja

-------------------------

Znacznie zwiększają wiedzę na temat wystąpień publicznych. Dają możliwość treningu. Są godne polecenia. - Arek


-------------------------

Wcześniejsze edycje:

Godne polecenia. Nowe techniki przy przygotowywaniu prezentacji oraz sposoby pracy nad samym sobą. Nauczyłam się wiele i wiele wykorzystam w swojej pracy. - Kasia

-------------------------

Podpowiedzenie kilku prostych "trików" i mechanizmów/technik podnoszących umiejętności. Wymiana doświadczeń i konfrontacja opinii. - Witek

-------------------------

Zdecydowanie warto! Pewne rzeczy na pierwszy rzut oka są, ale tak naprawdę warto skorzystać: jestem przekonany, że pomaga.  - Damian

-------------------------

Warsztaty godne polecenia. Pozwoliły się nam otworzyć na zmiany. Wiele cennych technik, rad. Świetny pomysł z prezentacją i jej oceną. Pozwolił dostrzec to, z czego do tej pory nie zdawaliśmy sobie sprawy, to czego nie dostrzegaliśmy. - Ania

-------------------------

Porządkują wiedzę i dają refleksję na aspekty efektywności wystąpień publicznych i "moja osoba" a autoprezentacja. Są godne polecenia głównie ze względu na profesjonalną trenerkę. - Dorota

-------------------------

Zajęcia usystematyzowały i rozszerzyły moją wiedzę o przygotowaniu i prowadzeniu prezentacji. Dały mi możliwość weryfikacji moich umiejętności, omówienia sposobu ich poprawy, oceny silnych i słabych stron. - Radek

-------------------------

  • Większa świadomość swoich wad i zalet, możliwość poznania sposobów rozwoju osobistego
  • są godne polecenia

Bożena

-------------------------

Super. Wiem, że nie sam mam problemy z prezentacją, inni też mają podobne problemy. Wiem, jakie elementy wpływają na prezentację i jak je zmieniać. - Ania

-------------------------

Warsztaty przypomniały mi treści przytaczane i przez to zwiększyły świadomość o wpływie na odbieranie mnie przez widownię. Tak, poleciłbym te warsztaty. - Mariusz

-------------------------

Więcej takich szkoleń.

Godne polecenia. Uzmysłowiły mi moje mocne strony i wskazały obszary do dalszej pracy. - Witold

-------------------------

Dają większą świadomość działania. - Leszek

-------------------------

Szkolenie było interesujące, uświadomiło zagadnienia dotąd nieuświadomione, które można dzięki temu doskonalić. Godne polecenia. - Jacek

-------------------------

Warsztaty umożliwiły uczestnikom poznanie swoich słabych i mocnych stron autoprezentacji. Umożliwiły samodoskonalenia i zmianę podejścia do tematyki dobrego przygotowania do wystąpień publicznych. - Tomek

-------------------------

Pozwoliły zweryfikować własną ocenę umiejętności prezentacji. Pokazały inne modele prezentacji. Są godne polecenia. - Adam

-------------------------

Pozwoliły na lepsze poznanie współpracowników Instytutu. Uświadomiły wpływ ważnych czynników na odbiór prezentacji (treści) i osoby. Podwyższyła się moja samoocena. Bardzo przydatne modele prezentacji. Warsztaty godne polecenia. Zdecydowanie. - Mateusz

-------------------------

  • możliwość podniesienia samooceny
  • uświadomienie obszarów, nad którymi warto i trzeba pracować
  • nastawienie do wystąpień publicznych
  • zdefiniowanie obszarów związanych z autoprezentacją i wystąpieniami

Kamil

-------------------------

Ważną rzeczą poruszoną w trakcie zajęć była ocena całości prezentacji w trakcie wystąpień publicznych. Dało to możliwość skonfrontowania własnych odczuć z rzeczywistością, co przełożyło się na zwiększenie własnej samooceny. Oczywiście są godne polecenia. - Aldona